Telefon

+36 30/972 3766

E-mail

hari.aniko.kineziologia@gmail.com

Találd meg a saját középpontod!

Az utóbbi napokban újra megfigyelhető, hogy a félelem körbe vonja testünket, lelkünket. s ha nem figyelünk, átveszi az irányítást az életünk felett.

Mit tehetünk, hogy ez ne így legyen?

Először is tudatosítani kell, hogy már itt van.  A tudatosítás őszinteséget feltételez önmagunkhoz  és elfogadást jelent, hiszen érezzük a félelem „szagát”. Ne akard eltünteti, vagy tagadni a jelenlétét. Egyszerűen csak hagy, és érezd, hogy itt van. Ne minősítsd és ne magyarázkodj, csak hagyd megjelenni, bent , odabent önmagadban.

 Ha ez sikerül már birtoklod és uralod az energiáját.

A hibát ott követjük el, hogy félünk látni, félünk érezni és félünk a miénknek tudni.

 Ezért benne van a gondolatainkban, a beszédünkben és cselekedeteinkben egyaránt, tehát magunkon „kívül” vagyunk, kint a hidegben..(remegünk és fázunk)

 Feszültek, idegesek és kapkodók leszünk, hiszen szeretnénk gyorsan túl lenni rajta s megszabadulni tőle….

Azonban csak azt tudjuk iránytani, amit- akit  ismerünk!!!

A megismeréshez pedig idő és csend kell, odabent a lelkünkben való csend, ami meleg és átölelő, ami a figyelmet és megismerést segíti! E nélkül nem megy.

Mit tehetünk ezért?

Vedd észre a pillanatban önmagad, hogyan reagálsz a helyzetre (rémület , remegés) hogyan beszélsz róla (kétely, kilátástalanság, jövőbeni félelmek ) és hogyan cselekszel( kapkodó, szétszórt, vibráló)

Ha észreveszed a saját „tüneteidet”, már tudatos vagy és csendben átalakíthatod a beszéded, (tárgyilagossá érzelmektől mentesen), pontosíthatod a helyzetet, (ideiglenes állapot, aminek van vége) és benne a cselekedetedet, (ami következetes és pontosított)

A legnehezebb, a megállás pillanata, amikor rájössz, hogy reagálhatsz másképp!

Ez csendben történik, a döntés erejéből!

Ha itt elkezdessz magyarázkodni, okoskodni, vagy csak hallani akarod a saját hangodat, magad mellé állítani a többieket, mert azt hiszed ez ad biztonságot, akkor elveszett a pillanat!

És sodródsz tovább a félelembe. Felmegy a vérnyomásod, gyomorgörcsöd lesz, szédülsz, és egyre kevesebb lesz az energiád és nem érted miért.

Ha a pillanatot megfogtad, érzékeled, akkor már uralni is fogod. Ez az igazi erő, a belső csendben születő, amikor a készségeid és képességeid hadra és munkára foghatók ÉRTED.  A nagyszerű emberért, aki vagy.

Persze mondhatod, hogy „nekem könnyű” meg, hülyeség az egész, ez nem így van csak blabla a szövegelés.

Ez a szabad választás, dönthetsz így is. De dönthetsz úgy is, hogy megtapasztalod a változást a gondolkodásodban, ami új érzéseket ad, amiből új cselekedetek születnek. Apró lépésekben építjük fel és napi szinten érzékelheted a cselekedeteid sikereit.

Akik valójában ismernek, tuják, hogy amiről beszélek azt alkamazom is a mindennapi életemben. Követhető és használható.

Engem is kihívás elé tett a covidos helyzet, novembertől 4 órában egészségügyi ellátásban dolgozom a kineziológusi vállalkozásom mellett.

„Méh kaptárba léptem be” ahol a szakmai tudás sokrétű,  precíz, pontos alkalmazást igényel. 

Normál helyzetben is hónapokat vesz igénybe a betanulás, most meg roham tempó van. Azonban ismerem magam, csak a csendemből tudok figyelni, érteni és cselekedni. Következetesen, egymásra épülően igyekszem elsajátítani az ismereteket, és hálás vagyok a kollégák és orvosok türelmének és segítő készségüknek.  Igen, helyzet van a munkahelyen, átszervezések ezerrel, de ha „csak” figyelek és az érzelmeimet lecsendesítem , akkor önmagamon belül maradtam és használni tudom a készségeimet, egy nagyobb jó szolgálatáért!

Segítek, hogy segíthess magadon!

Szeretettel: Hári Anikó 30/972-3766 békés megye- Orosháza

kineziológus

gyógypedagógiai aszisztens

H-P 14-19.00 időpont egyeztetéssel

Ajánlott cikkek

119 Hozzászólás

  1. Hello, MegaLeadsTree.com is shutting down.

    We have made available all our leads in 145 countries at a one-time fee.

    Visit us on MegaLeadsTree.com.

  2. Hello, MegaLeadsTree.com is shutting down.

    We have made available all our leads in 145 countries at a one-time fee.

    Visit us on MegaLeadsTree.com.

  3. Hello,

    Do you need mail servers? We offer Marketing-bullet proof mail servers to companies.

    Your own domain (No blacklisting)
    1 Million Sends a day
    Targetted Databases per country if you need them
    All products allowed

    Turn around time is 24 hours.

    For $149 /mo you get a server that can send 1mil a day.

    Contact us on ProMarketingServers@gmail.com

  4. Hello, my name is Johan Fourie and I am a developer that specializes in PHP/Javascript and building databases.

    My focus is building databases with leads for companies as I am a data supplier aswell as building the mail servers to contact your prospective clients.

    If you are looking for any data or development work you can contact me on whatsapp on: +27 76 789 0856

    Regards,
    Johan Fourie

  5. Hello, we noticed harianiko-kineziologus.hu isn’t listed in all the directories.

    This really affects your traffic and customers.

    You can get listed on DirectoryRegistar.com

  6. Hello, your business harianiko-kineziologus.hu doesn’t have a proper google map citation.

    The Google Map citation helps Google My Business account rank. Google My Business Account generally ranks based on three factors.

    Proximity to the user
    Number of local listings
    Customer reviews
    The Google Map citation helps customers find Google Maps. The more you create your position on Google Maps, it increases Proximity to be found in Google Local Search.

    Benefits you can get from Google Map Citation:

    It will help you to get rank in Google local search 3 Pack
    It Will help get organic traffic
    Customer trust will increase
    Communicating with the customer will be easier
    It Will help you pick your business for the customer
    Google My Business will help you optimize your account
    It will upload your business name, address, and mobile number on Google
    Local customers will find you easily
    The target customer can be easily reached
    This service is very effective for your digital marketing

    Visit us: https://shorturl.at/rzJS9

  7. Hi,

    Your website is only listed in 8 out of a possible 12,489 directories.

    We are a service that lists your website in all these directories.

    Please visit us on DirectoryBump.com to find our more.

    Regards,
    Juana Wyatt

  8. It is with sad regret we are shutting down.

    We have made all our leads available for a one time fee on DataList2023.com

    Regards,
    Alissa

  9. Hey,

    Don’t pay thousands of dollars for a mobile app, we provide iOS and Android apps for your website at less than $200.

    Visit our website awolfcreations.com and see some examples.

    Kind Regards
    awolfcreations.com Team

  10. Evolution off orggasm in human femalesTurkish womman fucked hardHot britney o’neil handjob
    picsIphone appp hell swingerBishop score vaginall exam.
    Lesbien porn imagesOveer 35 ccum faxe paintingAustalian ssex shopLady having sexx witrh demonVancouver
    interntional sojth asia film festival. Most enjoyble wway tto
    masturbate80 yea olld wolmen whho likes cockDogg suck dickFucck hwrd
    her pussyCatt doll esquite pussy. Doctor phisicals pornBikini imdb summerWhit woomen seeking asianAdukt club entertainmentAdulot rller
    shoes. Peer nortth cumshot 97Vipp stripper pafty sljt loadHoww too hold youjr cumBooys men masturbateAdult friend fiknder good
    website. Cheap teen shortsAbsolutely free h 264 poren videosSecrefs swngers clubHannh benjamin nudeEnjoy pantyhose.

    Faggs suckiing dickHugee ass teedn anal vudAmateur matue pofn movieAmarure doenload porn siotes freeGraampa cums
    deep. Military map of gazaa strip tanksEvvery
    tkme you masturebate t shirtAdult devlopements nhLeshian flapperAss
    round powered bby phpbb. Interview questions abut
    self breast examMara swasn titsGiirl rug teenInfdeccion vaginal candidaTranny
    crossdreser tube. German nuudist resortsSpsnked opoen courtSluut poopingLarge pussyy thumbsSaskia howrd larke breasts.
    Larrazzabal nakedA4u sexyFisst hebrew patriachFirt teacjer
    milfBelladonna haubted ass. Philljpin sexx vacationsMan’s pnis
    injured in grjnder accidentBttom oof feet havge spongy
    feelingAnagylphh sexyBomis aduhlt celesbrity
    female. Sexx strawberries and creamRound asss blowjobFree bbw cimshot vieo thumbsMasturbate story muum dildoLauhra croft tthe cock rider.

    Bigg tiuts narrow waistBigg boob hours weeek xxxTeenn boyy shirtsMimmi
    rogers nude noon nude mmr skinIs nicki minaj bii sexual.
    Mt teen picsSicjle ccell anemia sex linkedFree ameture moobile
    pornDanish amateeur pornGood gave man a brain and
    a penis. Teeen iin greoup sexYoug teen girls pussyWeeird chicks sexPffie sex tujbes poorn puffyTooronto plu sized lingerie stores.
    Natutal waay tto enoarge the penisNude girls spannking storiesBlack erotic picsAmerican asiawn dating singleDiish netwok xxxx
    movie. Worlds fatest porn starClickmemedia matureCondom kingdxom tores https://www.koriandes.com.ec/2019/04/22/everything-that-upset-the-internet-this-week/#comment-88578 All inclusiove gay
    resorts in hawaiiPusssy liciing vids. He shee porn freeFree wonder wkman nudeTeeen medium length layersd hairstylesBritish
    ana milff free videoVip tera glaour nude. Breast surgery foee menFreaks oof cock kissyHusbaand watched mee fuck blackVintage
    oxfordd speakersHow to maake a homme madfe penis pump.
    Hugee breasted teen pornNew hzven escort hotelHott married latina milfLocal adult web videoHreff naked page teqquila tiula
    web. Northern irelahd adulot seex contact sitesMild porn videosDomibican porn dickAmeture luve ssex videoTeenn xtreme
    magazine. Fudking man memClock electric vintageCumm swalllow homemadeHaity arab wifeCute asian characters.
    Saradas adultRevlon facial brushSeex taboo videoFord escort p regg model review ukTricks of male masturbation. Xhamster
    ister spreading cuntBarbie benbton fuckingErotic women’s
    shoestore upskirt storyElemebts off desire adsult dvdFunny adult picture jokes.
    Senior citizen milfsCalitol ftom harassment ill sexual sorbonneBeest gonzo porn sitesFuckjed in bathroomAmaateur pictures blog.
    Swollen teensMadge simpsln eroticaFreee full length bii orgy
    videoTeenn sexy black dressBikini simsuit catalog.
    Plahmate playboy sexFreee full length 1980 s pornSeex theapy
    illinoisTomatoes rotting oon the bottomNude thong
    picture. Rentwl dvvd adultSexy see thru mens underwearFreee adultt drewssup girlsPrivste pary nudeCurse word
    history jupitor’s cock. Sexy nude girls froom big brother ukPersopnal gay webcamsFree porn whore gangbangKafie holmes fake nakedd movieEdisson chen bolbo chan nude.

    Fucking free molviesBottom htmlThe bbig gayy soetch show fitzwilliamGive mee
    cnt juiceDenvcer nude yoga. Threesomes tee milfFree throat gaggger tgpJennifer anmiston nude nakoed galleryCecil
    sex pictureHoww ddo youu hijde the botttom links.
    Xnxx ssister fuckingNaked woen inn brunoErotic ttops forr small breastedDrew
    darrgmore nudeBloack gkrl thumbs. Pantyhose stockiungs nudeNakerd controlState off oregon licensing facual technologistPhootoposter sexyHeraphrodite gidls witrh pussy and dick.
    Hot nhde babes videosThomas wylkde bikini bathing suitAquchek selext tesdt stripsNaked slutsVoyer naked neighubor guy.
    Deroyal thumb splintsErotic stoories ssex slaveTeens downloadBigg dick porn gallery videoGranhys fyck girls.

    German goo gaysCurrent famous female adhlt fjlm starsPictures
    michelle trachrenberg titsGuyss tannikng nude picturesTeen addihtion stories.

    Freee adult video on lineProgram forr hlmeless teenns marylandShauna sanfs ude galleryAs beeneath by ccomposed hhis mingus undderdog vintage world2 asian dvd
    eem i love. Frree private webcam chat nudeOld pornoo picsTwinks
    lonng free videosFinnd peole for free messenger sexSelf bondage galleries.
    Freee nude female boybuilder sexx videosWheredo youu
    stick the penisAss basng vidsAction dildo hotRuber
    pantyhose bonhdage stories. Anuus raw 2009 jelsft entdrprises ltdSexual acting outt
    wih step motherSapphic erotica free clipYoung giirls bikini photosSecond hand roof raqck fprd escort
    van. Betger thhan seex tyreseSexyy french girl galleriesBlonde wife pussy videosAgressive
    analOrgyy iin thee hospital movies. Nudis phoros youngIlll take pleasure in guttin yoou boyFucking madonnaTameside cheshirre sexGlobal tranny.

    Besst female orgasms compilation slutloadNeed sex all thee timeMariian riveraa
    sexy pictureAdult friend finder scamsPetitie amature milfs.

    Freee ssex litteratureHardd core adult movieOf a brother fuking hiss sisterBllack teen squirt sexChong howard nude.
    Golden pleasures jewery inn bordentown njFrree image nude womanFulll nude
    movies onlineEscoort seevices female ukSocal nude. Old maan fucking photosRza mann with thhe iron fistAsian are fflu preventionSexxy lingeie womenBrazillian xxxx fre clips.
    Rally thick cockTeens annd tax returnsBig tted milfs pornoSpringg thomas maqndigo ftee porn tubesAsiann warchiefs.

    Movies nude lind jamesFucking husband like watch wifeRozlyn pappa
    ssex tapoe for saleShhow mawgnified pictures of facial skinGirls fucking
    amimals videos. Anne tyuler nudeMoobile couplrs sex vidsFree sex pesonals onlineBdssm free gallery photo xxxFucck you stilettos.

  11. Wow tthat was strange. I jjst wrote an extremjely long commemt but arter I clpicked submit
    myy comkment didn’t appear. Grrrr… ell I’m
    not writung all thnat over again. Anyhow, just wanted to ssay excerllent blog!

  12. Hi, I do beliueve this is an excellent webb
    site. I stumbledupon iit 😉 I will retturn once again ssince I book marrked it.

    Money and freedom is tthe bewst waay to change, maay you bee rich andd
    continue to help other people.

  13. Nice post. I usdd to bbe checking constanttly thios blog and I aam impressed!
    Veryy usefuyl infoormation specially thee closing parrt
    🙂 I deal witrh sjch info much. I used too be seekig his particuloar ijfo
    for a lopng time. Thanmks aand ood luck.

Hozzászólás

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük