Önszeretet - Hári Anikó Kineziológus

Az Önszereteten tűnődtem.

Mit is jelent a számomra és miben nyilvánul meg az életemben.

A kertünk csendje inspiráló hatással van a rám. A színek, az illatok a madarak hangja, belső nyugalom árad szét bennem. Írói vénám kevésbé lüktet, inkább a gondolataim szárnyalnak és állnak össze képpé.

Minden 10 éves élet szakaszomnak más volt a jelentősége és fontossága, tanulsága.

0-10ig megtanultam a szüleim nézetei és életvitelük által, hogy mennyire lehetek fontos vagy látható önmagam és mások számára.
10-20ig lehet-e önálló akaratom, véleményem egyéniségem és ezt hogyan képviseljem?
20-30ig lehetek e nő, vagy csak anya és feleség? Kiléphetek-e az elvárások szorításából?
30-40ig lehet e karrierem, a gyermeknevelés mellett? Választhatom-e azt a szakmát,(kineziológiát) amiben önmagam lehetek, hogyan képviseljem még akkor is, ha senki sem támogat?
40-50ig, az újrakezdés talpra állás időszaka, amikor már valóban az a fontos, hogy mire van szükségem és van e belső erőm szeretetem a cselekvő erőt fenntartani?
50- megértés, önmagamat érezni, élni és használni mindent, ami belőlem teremtő, előre vivő erő. Benne lenni magamban, eggyé válni az egységemmel.

Minden életszakaszomnak megvoltak a kihívásai, visszatekintve néhol félelmetes és ijesztő volt a szembesülés.

A felismert félelmeim, családi korlátozó mintáim, a tehetetlenségem, majd az ütközéseim, melyek belső vívódásaimból és külső emberi megpróbáltatásaimból fakadtak.

Szerencsére az életemet mindig egy támogató gondviselés kísérte.

Ott voltam, akkor, ahol lennem kellett, azokkal a nagyszerű emberekkel találkoztam, akik akkor pont az életutam tovább lépésében segíteni tudtak.

A kineziológia gyakorlatiassága és szemlélete és számtalan önismereti képzés beépülése tette teljessé az utamat.

Mit is jelent az önszeretet a számomra?

Ismerni önmagamat, az érzéseimet, a reakcióimat, a cselekedeteimet jó és rossz pillanataimban egyaránt.
Megértéssel fordulni önmagamhoz, időt teret engedni ennek a belső beszélgetésnek.
Felismerni az érzést, hogy mire van valójában szükségem ( ez sosem függ más embertől és annak cselekedetétől) és
tenni ezért a készségeim és képességeim által.
És észre venni mi az az érzés, amikor már ezt megtettem.( benne lenni, élvezni)

Ez egy folyamat, amire beérünk.

Megéri az út, mert a szeretetteliség és a megbocsátás kíséri.

Ha szeretnél a saját életedbe beleállni, szólj és segítek.

Légy kíváncsi az erődre, arra a nagyszerű férfira/ nőre, aki a szorongások és korlátok nélkül vagy.

Hogy könnyű és fájdalommentes lesz e, ez az út, azt nem ígérhetem.

Azonban az önmagaddal való együttműködés és megértés megbocsátás kinyitja benned a szeretet képességét és láthatóvá válsz önmagad számára.

Szeretettel: Hári Anikó kineziológus

Békés megye- Orosháza 30/972-3766