A szeretet érzés és tapasztalás!
A szeretetben hiszek és annak megnyilvánulásában, kérdezheted, hogy ez hogyan valósul meg?
A csend, a jelenlét, a figyelem, és a cselekvések által.
Amikor nem hangoztatjuk, csak ráhangolódunk és benne vagyunk az érzésben.
Amikor nyilvánvalóvá válik a szeretet jelenléte!
Ez mindig egy érzés és tapasztalás, sosem egy tárgy vagy egy személy.
Amikor nem kérem számon, nem vádaskodom és követelőzöm, hanem hagyom lenni azt, amit a másik tud adni úgy ahogyan tudja adni!
Hiszen én is csak önmagamból adhatok, oly módon, amilyen érzelmi minőségben élek.
Megengedem magamnak, hogy a másik embert megismerjem ítélkezés nélkül, látni annak aki.
Szerethetem őt, mint embert és eldönthetem, hogy a viselkedését, ami hat rám, hogyan kezeljem.
Kell ehhez egy érzelmi érettség, bölcsesség és nagyfokú elfogadás.
És ez tanulható? kérdezitek többen…Igen, tanulható.
Az önismereten belül 4 iránnyal való foglalkozás, szemléletváltás szükséges. Ezek egyszerű és kicsi lépések, az elköteleződés és gyakorlás a kulcs a mindennapi életben.
Az első irány: Próbálj kicsit változtatni a szokásaidon!
A második irány: Próbálj változtatni a nézőpontodon!
A harmadik irány: Próbálj változtatni azon, ahogy másokkal kommunikálsz!
A negyedik irány: Igyekezz minden figyelmedet a jelen pillanatra fordítani!
A fent leírtakkal való munka, a valódi munka önmagaddal.
Ennek sosem lehet feltétele az idő, egy ember, vagy bárkinek a cselekedete.
Ez rólad, önmagad szeretetéről, valós megismeréséről szól.
Ha szeretnéd tudni bővebben a 4 pontról, hogy mik is ezek az apró mégis hatékony cselekedetek, szólj és segítek.
Áldott ünnepeket kívánok!
Szeretettel :Hári Anikó kineziológus,
Békés megye- Orosháza
30/972-3766
